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Back to work: Come affrontare il rientro dalle vacanze e la ripresa del lavoro

Ecco, è arrivato il momento più duro delle vacanze: il rientro! Sindrome da post-rientro, mal di ritorno, depressione, malinconia, ansia, stanchezza… ma quanto è faticoso riprendere la solita vita dopo le tanto desiderate ferie? Aiutiamoci ad alleviare e superare questa fase: di seguito vi proponiamo qualche consiglio e tecnica ideale per sollevarvi e recuperare le
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Problemi digestivi? Prendi la giusta posizione…

Per tutta la vita, ti sei seduto sul water in modo scorretto. Questa è la giusta maniera. La giusta posizione… Ci potrebbe essere un motivo molto semplice per spiegare perché il tuo stomaco e altre parti “più profonde” del sistema digestivo non funzionano in modo corretto e vanno in tilt. E, probabilmente, non hai mai
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Vaccini, serve più trasparenza per contrastare le bufale

Due psicologi fanno il punto sugli ostacoli cognitivi che allontanano le persone dai vaccini. Dall’Australia all’Italia il mondo ha un serio problema con i vaccini. I genitori che decidono di vaccinare sono ancora la grande maggioranza, ma in alcune zone la copertura vaccinale è scesa a tal punto da compromettere l’immunità di gregge, che permette
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Carne rossa quanta e quale mangiare

Dopo lo studio sulla cancerogenicità della carne lavorata, ecco un riassunto con tutti i pro e contro del consumo della carne rossa La carne lavorata è cancerogena. E la carne rossa probabilmente lo è. La bomba lanciata dagli esperti dello Iarc in verità non lo è poi tanto, visto che già dal 2007 l’Organizzazione Mondiale
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Una goccia di sangue per diagnosticare il cancro

“Basterà una goccia di sangue per diagnosticare il cancro” Una semplice goccia di sangue per diagnosticare il tumore. Studiosi dell’università Vrije di Amsterdam hanno sviluppato una tecnica che attraverso un prelievo fornisce una diagnosi precoce della malattia. La scoperta è stata appena presentata sul giornale Cancer Cell ed è stato sperimentata in 6 diversi tipi
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China Study

China Study

China Study: che cos’è e quali sono i suoi errori   Questo studio è stato considerato da molti sostenitori dell’alimentazione vegana la prova scientifica che senza carne si evitino il cancro e altre malattie. Ma la questione è più complessa Sin dalla sua pubblicazione, il China Study, o meglio The China Study: Startling Implications for Diet, Weight
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Influenza: ecco cosa aspettarsi

Secondo le previsioni saranno 4-5 milioni gli italiani al letto a causa dell’influenza. Ecco i virus che ne saranno responsabili Come annunciato dalla metà di ottobre ripartiranno le campagne per la nuova stagione dell’influenza, che si prospetta, almeno secondo le attuali previsioni, meno problematica di quella dello scorso anno, tra le peggiori degli ultimi anni.
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